کد خبر: 261852
تاریخ انتشار: یکشنبه 06 خرداد 1403 - 22:39
لوبیا سرشار از منیزیم است که به افزایش هورمون سروتونین (هورمون شادی) کمک می‌کند. لوبیا غنی از آنتی‌اکسیدان هم بوده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی مثل آهن، فیبر، مس، روی و پتاسیم است که همگی به تقویت روحیه کمک می‌کنند.
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.